Khỏe tốt

Làm Đẹp

10 món có thể ăn vô tư mà không sợ mập lên tí nào sau 6 giờ chiều

Đối với những nàng ưa thức khuya thì việc ăn đêm là vô cùng quan trọng để có sức… cầm cự. Ăn đêm và ngồi nhiều thật là tai hại nhỉ? Vậy phải ăn món gì thì vòng 2 mới không phình ra đây? Gợi ý bạn 10 món sau đây nhé.

Ngô: Không chỉ thơm ngon, ngô còn là thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Bạn nên ăn ngô tươi vì chúng không những làm giảm cholesterol mà còn ngăn ngừa sự tích tụ chất béo. Nếu bạn đã hấp thụ nhiều calo trong ngày, ngô là lựa chọn lý tưởng cho bữa tối lành mạnh. (Ảnh: Brightside)

Loading...

Đào: Mặc dù nhiều người cho rằng ăn đào nóng và khuyên bạn không nên ăn nhẹ buổi chiều với đào, nhưng sự thật thì đào rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người muốn giảm cân. Hàm lượng chất xơ cao trong đào giúp tăng tốc độ trao đổi chất và ngăn ngừa chất béo tích tụ trong cơ thể. (Ảnh: Brightside)

Loading...

Cần tây: Bạn sẽ ngạc nhiên khi nhận ra rằng cần tây là một trong những loại thực phẩm có lượng calo rất thấp. Uống một cốc nước ép cần tây hoặc thêm cần tây vào các món ăn là lựa chọn lý tưởng cho bữa tối. (Ảnh: cuisineandhealth)

Củ cải có tác dụng làm sạch cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịchvà cung cấp năng lượng cần thiết cho hoạt động hàng ngày của bạn. Bên cạnh đó, củ cải cũng chứa nhiều dinh dưỡng, một thành phần cần thiết cho thực đơn hàng ngày. (Ảnh: groworganic)

Loading...

Bí ngô: Thực phẩm màu cam này không gây tổn hại vóc dáng nếu ăn vào buổi tối. Bạn có thể chế biến nhiều món ngon, bổ dưỡng từ bí ngô như làm súp kem, xay nhuyễn hay salad mà không sợ tăng cân hay tích tụ nhiều chất béo. (Ảnh: jennihodges)

Cải bắp là nguồn vitamin B dồi dào, cần thiết để duy trì các chức năng của cơ thể. Nó cũng là một sản phẩm ăn kiêng hiệu quả, một lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn tối khỏe mạnh của bạn và gia đình. (Ảnh: nashsorganicproduce)

Nấm: Trong tất cả các loại rau củ, nấm là loại không có chất béo, ít calo và giàu chất dinh dưỡng cần thiết. Nấm dùng tốt nhất khi đun sôi hoặc hầm, bạn có thể ăn thoải mái mà không sợ tăng cân. (Ảnh: Brightside)

Củ dền: Thực phẩm này giúp điều hòa quá trình chuyển hóa chất béo, do đó ngăn ngừa bệnh béo phì. Bạn có thể nướng, luộc, chiên xào tùy thích vì chúng không bị mất chất dinh dưỡng trong mọi điều kiện. (Ảnh: Kingofwallpapers)

Cá thu là thực phẩm ăn kiêng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, điều chỉnh và bình thường hóa chức năng hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. (Ảnh: Brightside)

Kiwi là một trong những loại trái cây rất tốt cho người muốn giảm cân. Chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất, đặc biệt rất ít calo, giúp giảm bớt cảm giác nặng nề trong dạ dày, đồng thời cân bằng lượng nước muối trong cơ thể. (Ảnh: Brightside)

Theo Bestie.vn

Xem thêm: Bỏ tới 1 triệu đi xăm lông mày không bằng mẹo siêu đơn giản này

Bạn chỉ cần dùng củ hành đúng cách sẽ không phải lo về việc đi làm lông mày.

Nguyên nhân khiến lông mày rụng

Tuốt lông mày quá nhiều

Tuốt lông mày quá nhiều có thể khiến chúng rậm hơn.

Nhiều phụ nữ và thậm chí một số quý ông thích hình dạng lông mày của mình trở nên gọn gàng hơn và thực tế họ đã tìm những biện pháp tuốt lông mày của họ.

Tuy nhiên, thật không may một số người lạm dụng tuốt lông mày quá nhiều có thể khiến lông mày bị rụng.

Rụng lông mày không rõ nguyên nhân

Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến tình trạng tóc trên đầu ngày một thưa thớt mà còn khiến lông mày của bạn cũng có thể bị rụng không rõ nguyên nhân.

Điều này có thể báo hiệu nang lông trong lông mày của bạn đang bị vi trùng tấn công và hệ miễn dịch chống lại nhiễm trùng đã suy yếu.

Chấn thương

Những chấn thương ở vùng mắt và quanh mắt có thể gây thiệt hại đến sự phát triển của lông mày, kìm hãm sự tăng trưởng và thực sự dẫn đến rụng lông mày.

Một số bệnh hoặc điều trị một số bệnh

Nếu bạn có một số bệnh trong người hoặc đang trong quá trình điều trị một bệnh tật nào đấy thì cũng có thể là nguyên nhân khiến lông mày của bạn bị rụng dần hoặc mỏng dần đi.

Trong một số trường hợp khác, lông mày bị rụng và thưa dần do nội tiết tố trong cơ thể mất cân bằng.

Sự tăng trưởng không bình thường

Đôi khi sự tăng trưởng không bình thường hoặc mụn cóc trên lông mày sẽ khiến lông mày bị phát triển hạn chế trong khu vực bị ảnh hưởng.

Hóa trị để điều trị bệnh ung thư

Những hóa trị trong quá trình điều trị hầu hết các bệnh ung thư cũng được biết là nguyên nhân gây ra rụng lông mày ở bệnh nhân đang phải hàng ngày chiến đấu với căn bệnh nguy hiểm.

Quá trình này có thể khiến rụng hết lông tóc ở lông mày, trên đầu và trên tất cả cơ thể.

Tình trạng bẩm sinh

Một số người thực sự sinh ra đã có một lông mày khá nhẵn nhụi, sinh ra đã có chứng rụng lông mày hoặc thậm chí không phát triển lông mày.

Hành tím và mật ong giúp lông mày mọc dài

Hành tím và mật ong giúp lông mày mọc rậm hơn.

Nguyên liệu:

3 củ hành tím (mua tại chợ hoặc các siêu thị gần nhà)

1 thìa dầu dừa hoặc dầu oliu

1 thìa mật ong nguyên chất

1 lọ thủy tinh

Tăm bông hoặc chuốt mascara

Cách làm:

Bước 1: Việc đầu tiên bạn cần làm là dùng dao loại bỏ toàn bộ lớp vỏ bên ngoài củ hành tím.

Bước 2: Đem rửa sạch nguyên liệu, vớt ra rổ để ráo rồi thái hành tím thành các lát mỏng.

Bước 3: Cho phần hành tím vào lọ thủy tinh và đổ mật ong, dầu dừa xâm xấp mặt. Dùng nắp đậy kín và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát để sử dụng dần.

Bước 4: Hỗn hợp sau khi ngâm xong bạn dùng nước ấm hoặc dung dịch tẩy trang vệ sinh vùng mắt sạch sẽ rồi dùng khăn mềm hoặc bông gòn thấm khô.

Bước 5: Sử dụng tăm bông hoặc chuốt mascara nhúng vào trong hỗn hợp vừa chuẩn bị rồi nhẹ nhàng thoa đều lên 2 hàng lông mày. Thực hiện thao tác này lặp đi lặp lại nhiều lần trong 5 – 10 phút, giúp các dưỡng chất hấp thụ sâu từ chân tới ngọn. Lưu lại hỗn hợp qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.

Theo phunutoday

Bình Luận

Phản Hồi

BÀI VIẾT LIÊN QUAN