Khỏe tốt

Làm Đẹp

Nếu trong nhà có bột sắn dây mà không biết cách pha uống như này để lột xác từ trong ra ngoài thì quả là quá uổng phí

Pha bột sắn dây rồi uống thế này, da trắng, sạch mụn và giảm thiểu tình trạng thâm nám, 100 người làm thì 99 người thành công.

Trong bột sắn dây có chứa khá nhiều tinh bột, giàu chất xơ, chứa nhiều vitamin, protein, lipid, glucid và các axit amin… Chính vì vậy nó không chỉ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc mà còn hỗ trợ giúp chị em làm đẹp da, ngăn ngừa vết thâm nám và mụn nhọt rất tốt.

Loading...

Tham khảo bài viết dưới đây để có 3 công thức pha bột sắn dây thơm ngon để uống.

Công thức 1: Cách pha bột sắn dây uống sống

Nguyên liệu:

– 2 thìa bột sắn dây

Loading...

– 2 thìa đường cát

– 1 thìa cà phê nước cốt chanh

– 200ml nước lọc

– Cốc và thìa

Loading...

Cách làm:

Có thể nói pha bột sắn dây uống sống là cách làm vừa đơn giản lại hiệu quả giúp thanh nhiệt và giải độc tố bên trong cơ thể khá tốt. Phương pháp làm cũng khá đơn giản, bạn chỉ việc trộn đều các nguyên liệu trên lại với nhau, dùng thìa khuấy đều tay, ta sẽ thu được 1 hỗn hợp đồng nhất.

Cách dùng:

Hỗn hợp sau khi đã chuẩn bị xong bạn cho thêm 2 viên đá nhỏ vào khuấy đều. Duy trì mỗi ngày 1 cốc, nó không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng mặt khác còn hỗ trợ giúp chị em làm đẹp da hiệu quả ngay tại nhà.

Công thức 2: Cách pha bột sắn dây uống chín

Nguyên liệu:

– 2 thìa canh bột sắn dây

– 2 thìa đường

– 2 thìa canh nước lạnh

– 100ml nước nóng

– Cốc và thìa.

Cách làm:

– Cho 2 thìa bột sắn dây vừa chuẩn bị ra một chiếc cốc nhỏ.

– Tiếp đó, bạn cho 2 thìa nước lạnh vào cốc bột sắn dây, dùng thìa khuấy đều tay, giúp các nguyên liệu được hòa quyện vào nhau.

– Hoàn thành xong bạn đổ từ từ 100ml nước nóng vào cốc rồi tiến hành trộn đều với 2 thìa đường cát trong khoảng 1 phút. Lưu ý: Trộn đến khi nào tạo thành một hỗn hợp dạng sệt thì dừng lại.

Cách dùng:

Để đạt hiệu quả tốt nhất, hỗn hợp sau khi đã chuẩn bị xong bạn nên thưởng thức ngay. Áp dụng công thức này trong khoảng 2 tuần, mỗi ngày 1 cốc vào các buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ, sẽ giúp bạn có được làn da săn chắc, sạch mụn và đào thải độc tố trong cơ thể nhanh chóng.

Công thức 3: Cách nấu bột sắn dây dạng sền sệt như chè

Nguyên liệu:

– 3 thìa bột sắn dây

– 2 – 3 thìa đường cát

– 1 thìa nước cốt dừa

– 100ml nước lọc

– Bát và thìa.

Cách làm:

– Bắc nồi lên bếp đun sôi 3 thìa bột sắn dây, đường và nước lọc. Lưu ý ban đầu bạn có thể đun với lửa to nhưng khi nước sôi hạ lửa nhỏ, đun liu riu khoảng 2 phút thì tắt bếp.

– Tiếp đó bạn trộn thêm 1 thìa nước cốt dừa, giúp hỗn hợp trở nên thơm ngon, đậm đà hơn.

Cách dùng:

Mỗi ngày bạn chỉ cần thưởng thức hỗn hợp vừa chuẩn bị liên tục trong khoảng 2 – 3 tuần, nó sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa mụn nhọt và làm trắng da bất ngờ.

Ngoài cách này ra, bạn cũng có thể dùng bộ sắn dây để chế biến ra các món chè đậu xanh, đậu đen… cũng rất thơm ngon, bổ dưỡng.

Chúc các bạn thành công!

Theo Phunuvagiadinh

Xem thêm: Uống nghệ theo công thức này, dù là U40 cũng trẻ đẹp như gái 20 tuổi

Nếu uống nghệ theo cách đơn giản này, chắc chắn U40 cũng trẻ đẹp bất ngờ như gái 20, khiến nhiều chị em mê mẩn.

Nhiều người vẫn cho rằng, chị em phụ nữ phải từ 30 tuổi trở đi mới xuất hiện tình trạng lão hóa da. Nhưng thực tế không phải vậy, bởi chính bản thân mình năm nay mới gần 30 tuổi nhưng da đã có dấu hiệu lão hóa từ khi 25 tuổi. Bằng chứng là mỗi khi cười, những nếp nhăn vùng mắt ngày một nhiều và sâu hơn, những nếp nhăn trên trán cũng hằn rõ hơn. Bởi thế, so với chị em phụ nữ cùng lứa tuổi, trông mình già hơn họ rất nhiều và mình rất buồn vì điều đó.

Lão hóa là hiện tượng chẳng ai trong chúng ta mong muốn xảy ra với bản thân mình, nhưng theo quy luật tất yếu của tự nhiên thì nó vẫn cứ đến với bất cứ ai. Do cấu tạo của cơ thể, nữ giới dường như bị lão hóa nhanh hơn nam giới. Làm thế nào để hóa giải chúng đây?

Chống lão hóa với nước chanh ấm pha tinh bột nghệ. Chanh rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp, đặc biệt với công dụng chống lão hóa cho làn da chị em phụ nữ. Ngoài ra,nước chanh ấm pha tinh bột nghệ còn làm tăng khả năng miễn dịch, giảm căng thẳng và giúp thải độc cơ thể.

Thành phần cần chuẩn bị như sau, 200 ml nước ấm, 1 muỗng canh mật ong ( tùy chọn) và 1/2 quả chanh.

Cách làm như sau: Vắt chanh vào cốc, sau đó đổ nước ấm và cho tinh bột nghệ vào, trộn đều và thêm một chút mật ong. Khuấy đều lên và thưởng thức đồ uống tuyệt vời này.

Theo Phunutoday

Xem thêm: Dùng mật ong đúng cách trong 20 phút, 40 tuổi da sẽ trẻ ra như gái 18

Là con gái bạn hãy luôn nhớ công thức làm đẹp với mật ong nhé!
Mặt nạ chanh và mật ong

Dùng mật ong đúng cách bạn sẽ trẻ hơn nhiều tuổi. Ảnh: Internet
Nguyên liệu:

– 1/2 quả chanh hoặc vài giọt tinh dầu chanh

– 2 muỗng cà phê mật ong

Cách làm:

Vắt nửa quả chanh vào trong một cái chén, trộn mật ong vào rồi khuấy đều cho đến khi nó giống như si-rô ho.

Rửa sạch da rồi thoa hỗn hợp lên. Đừng tẩy tế bào chết trước khi đắp mặt nạ này bởi vì chanh có thể làm rát da.

Đắp mặt khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh bạn sẽ sở hữu một làn da mịn màng.

Đắp mặt nạ cho da cần lưu ý điều gì?

Đắp mặt nạ là một trong những cách làm đẹp mà chị em phụ nữ rất ưa chuộng. Đắp mặt nạ cung cấp chất dinh dưỡng, độ ẩm… cho da, giúp da mềm mại, khỏe, đẹp hơn.

Không nên đắp mặt nạ hàng ngày: Nhiều bạn lạm dụng việc đắp mặt nạ, ngày nào cũng đắp, thậm chí 1 ngày đắp nhiều lần, như vậy là rất phản khoa học. Thật sự mỗi tuần chỉ nên đắp mặt nạ từ 2 đến 3 lần và chỉ để từ 15 đến 20 phút thôi. Sau khi đắp xong, nên rửa lại mặt bằng nước ấm, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất có thể thấm sâu vào da. Nếu đắp mặt nạ trực tiếp trên da hằng ngày sẽ rất dễ gây dị ứng và làm lớp biểu bì non trên da mất khả năng đề kháng.

Đắp mặt nạ như thế nào phù hợp?

Đôi khi các loại mặt nạ tự nhiên từ trái cây tươi, nhiều bạn rất tiết kiệm nên thường thái các lát rất mỏng và đắp không rải kín hết bề mặt da. Điều này khiến da được chăm sóc không đều. Các dưỡng chất chưa kịp thấm vào da sẽ bị khô đi. Đắp mặt nạ dày hơn sẽ khiến nhiệt độ da tăng lên thúc đẩy mạnh quá trình tuần hoàn máu làm cho thành phần dinh dưỡng, trong tế bào thẩm thấu và khuyếch tán càng tốt hơn so với việc đắp thưa. Nhiệt độ trên bề mặt da tăng khiến các lỗ chân lông nở to ra để đẩy các chất cặn bã ra ngoài giúp da giảm mụn. Vitamin và protein trên bề mặt da sẽ “ngấm” sâu vào lớp biểu bì da giúp da trơn mịn, căng bóng.

Theo Khoevadep

Bình Luận

Phản Hồi

BÀI VIẾT LIÊN QUAN