Khỏe tốt

Sức Khỏe

Uống ly nước này đau xương khớp “nhức nhối” cũng sẽ khỏi chỉ sau 1 tuần

Vài năm trước, tự dưng bả vai em cứ bị đau nhức, đi vật lý tri liệu và dùng thuốc đông tây đủ kiểu mà chứng đâu chẳng thuyên giảm chút nào. Không biết mẹ em học ở đâu được bài thuốc hay, về nhà lấy vỏ chanh nấu nước cho em uống, đúng 1 tuần là em hết đau. Nghe có vẻ khó tin nhưng sự thật quả là như vậy. Em có người họ hàng bị sưng cổ chân, uống vô nước vỏ chanh cũng xẹp và chẳng còn đau nữa. Nay rảnh nên em viết bài chia sẻ lại cho các chị em cùng tham khảo cách chữa khỏi viêm khớp bằng thứ nước thần kì này nhé:

Cách chữa khỏi viêm khớp bằng nước vỏ chanh:

– chanh: 1 trái

Loading...

– nước: 250 ml

– Chanh rửa thật sạch. Gọt vỏ tranh, nhưng tránh lấy phần trắng bên trong. Sau đó bắc nước nấu với vỏ chanh. Trong khi nấu các chị nhớ đậy nắp lại. Tới khi sôi thì vặn lửa nhỏ rồi để thêm 10’ – 15’ tắt lửa, vẫn đậy nắp chờ nước âm ấm rồi uống. Các mẹ uống nước này 1 – 2 lần/ngày, cứ liên tục trong khoảng 7-10 ngày là đảm bảo hết đau nhức.

Loading...

– Chú ý: uống nước vỏ chanh trong vòng 2h đồng hồ mà không đi tiểu được, hay cảm thấy nhức đầu thì phải ngưng ngay. Lưu ý các mẹ khi uống thì phải đi tiểu được nhiều trong vòng 2 tiếng mới là tốt.

Các mẹ có thể tham khảo công thức của mình. Mình làm thành công rồi mới chia sẻ lại chứ không phải là share linh tinh câu view. Tuy nhiên, cũng tùy cơ địa của từng người có hợp hay không nữa. Hy vọng những ai đang bị hành hạ bởi chứng viêm khớp, hoặc hay bị đau nhức xương khớp có thể khỏi nhờ món nước thần kỳ này của mình.

Ngoài ra, Myeva xin giới thiệu đến bạn đọc 1 công thức khác cũng từ vỏ chanh

Loading...

Đây là 2 nguyên liệu thông dụng mà bạn có thể tìm mua ở bất cứ đâu. Vỏ chanh có hàm lượng tinh dầu và vitamin C nhiều gấp 15 lần nước chanh. Trước nay, người ta thường dùng vỏ chanh cho việc điều trị viêm bàng quang, ổn định huyết áp, giúp xương chắc khỏe, bảo vệ răng miệng…

Thế nhưng, ít người biết rằng chỉ cần tận dụng vỏ chanh ngâm vào dầu ô liu, cơn đau khớp sẽ nhanh chóng được xoa dịu. Dầu ô liu sẽ là chất hòa tan tinh dầu và vitamin trong vỏ chanh giúp ngấm vào các vết viêm đau nhanh chóng hơn.

Nguyên liệu:

Vỏ chanh kết hợp với dầu oliu
– 2 – 3 trái chanh
– Dầu ô liu vừa đủ.

Thực hiện:

Rửa sạch chanh, dùng tay hoặc dao bóc lấy phần vỏ bên ngoài trái chanh. Sau đó dùng dao thái nhỏ vỏ chanh thành nhiều miếng chừng 2 – 3 cm để khi ngâm tinh dầu và vitamin dễ tiết ra hơn.

Ngâm vỏ chanh với dầu ô liu.

Đổ số vỏ chanh vào lọ thủy tinh rồi đổ dầu ô liu ngập lên trên. Sau đó, đậy nắp lọ thật chặt, giữ nguyên hỗn hợp trong 2 tuần tại nơi có nhiệt độ phòng, tránh tiếp xúc ánh nắng mặt trời. Sau 2 tuần, hỗn hợp có thể sử dụng được.

Cách dùng:

Bạn chỉ cần dùng một miếng gạc y tế hoặc một mảnh vải mỏng ngâm vào dung dịch. Sau đó, đặt miếng gạc lên chỗ bị đau và giữ nguyên trên khớp đau trong 4 tiếng đồng hồ. Ngay lần sử dụng hỗn hợp đầu tiên, cơn đau khớp sẽ nhanh chóng thuyên giảm. Sau đó, bạn có thể thực hiện đều đặn tuần 2 – 3 lần để cơn đau khớp không còn quay trở lại nữa.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng cho các trường hợp bong gân, chấn thương do vận động quá mạnh.

Theo FB Hannah Tran

Xem thêm: Bác sĩ khuyên: Cứ vô tư mà uống cốc nước này, đau lưng nhức nhối tận khúc xương cũng phải khỏi hẳn, cả đời không lo tái phát!

Đặc thù công việc phải ngồi lâu trước máy tính hay phải mang vác vật nặng…là nguyên nhân cơ bản dẫn đến bệnh đau lưng. Dân gian có rất nhiều bài thuốc hay chữa bệnh đau lưng, đơn giản mà hiệu quả lại hiệu quả nhanh chóng từ cây lá lốt.

Bài viết dưới đây sẽ cùng tìm hiểu những phương pháp chữa bệnh đau lưng từ lá lốt hiệu quả mà bạn không ngờ đến.

Dù chỉ đơn giản là đau lưng nhưng cũng làm ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày. Nếu để lâu, không có phương pháp chữa thích hợp bệnh trở thành mãn tính thì sẽ biến chứng thành nhiều bệnh lý xương khớp khác, gây đau nghiêm trọng. Cần phải có cách chữa bệnh đau lưng lâu dài và phức tạp hơn.

Vì vậy, trước khi bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, hãy thực hiện cách chữa bệnh đau lưng từ cây lá lốt, đơn giản nhưng mang lại hiểu quả cao.

Các bài thuốc dân gian chữa bệnh đau lưng từ cây lá lốt

Cây lá lốt thuộc họ Hồ tiêu (Piperaceae) là một loại cây thường mọc nơi ẩm ướt ở trung du, miền núi có chiều cao 30 – 40cm, thân cành mọc bò có phủ ít lông và phồng lên ở các mấu. Cây lá lốt được sử dụng trong nhiều bài thuốc nam chữa bệnh đau lưng, ngoài ra trong dân gian cũng có cách đơn giản thực hiện tại nhà chữa bệnh đau lưng bằng lá lốt.

Bàì 1: Thuốc đắp

Nguyên liệu: Lá lốt(300g), ngải cứu(300g), hy thiêm thảo(300g).

Cách làm: ba loại dược, liều lượng bằng nhau đem rửa thật sạch, để ráo nước. Sau đó giã nát cả ba loại rồi chưng nóng hỗn hợp lên. Thực hiện đắp vào chỗ lưng đau ngày 2 lần, liên tục cho đến khi hết đau lưng.

Bài 2: Chế biến món ăn chữa đau lưng

Nguyên liệu: 100g thịt bò, 70g lá lốt.

Cách làm: Thịt bò rửa sạch sau đó thái mỏng, ướp gia vị trong vòng 10 phút rồi xào sơ qua. Sau đó cho lá lốt cũng thái mỏng vào đảo vài lượt là có thể dùng được. Món này có vị ngon ngọt dễ ăn, dùng với cơm rất tuyệt. Dùng 2 -3 lần một tuần có tác dụng giảm đau lưng, nhức mỏi xương khớp và có tác dụng bổ máu hiệu quả.

Bài 3: Thuốc uống

Nguyên liệu: Lá lốt, rễ cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước (mỗi loại liều lựợng 30g)

Cách làm: Tất cả các loại thảo dược đều sử dụng khi còn tươi thái mỏng, sao vàng. Sau đó sắc với 600ml nước, sắc đến khi còn khoảng 200ml chia thành 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 7 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt trong việc chữa bệnh đau lưng và các bệnh về xương khớp.

Với những bài thuốc chữa bệnh đau lưng từ cây lá lốt trên đây, hy vọng sẽ giúp bạn giảm đau nhanh chóng và thành công, có những ngày làm việc hăng hái và hiệu quả.

Theo Trí thức trẻ

Xem thêm: Đau lưng dai dẳng hoài không hết – Làm ngay phương pháp này sẽ khỏi ngay tức khắc

Theo Đông y, đậu đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng hoạt huyết giải độc, khứ phong lợi thủy, điều trung hạ khí, thanh nhiệt giải biểu, kiện tỳ chỉ hãn, dưỡng can, làm sáng mắt…

Đông y gọi đậu đen là ô đậu hay hắc đại đậu… những vị thuốc chế với đậu đen có tác dụng bổ thận thủy. Theo Đông y, đậu đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng hoạt huyết giải độc, khứ phong lợi thủy, điều trung hạ khí, thanh nhiệt giải biểu, kiện tỳ chỉ hãn, dưỡng can, làm sáng mắt…

Một số cách trị bệnh bằng đậu đen:

Trị đau lưng: đậu đen 100g, giã giập, cho vào ít giấm xào cho nóng lên để âm ấm, đắp vào vùng lung đau, có thể để qua đêm. Hay đậu đen 50g, đuôi heo hoặc đuôi bò 1 cái. Hầm thật nhừ, ăn cả nước lẫn cái.


Đậu đen.

Mỗi tuần ăn 2 – 3 lần, kết quả khá tốt.

Trị phụ nữ sau khi sinh bị suy yếu, chóng mặt, hoa mắt do mất máu: đậu đen 50g, gà ác 1 con, hầm thật nhừ, ăn cả nước lẫn cái. Mỗi tuần ăn 2 lần, rất mau lại sức.

Trị mắt mờ ở người cao tuổi, nhìn không rõ, hay bị hoa mắt, chóng mặt: đậu đen 100g, mè đen 100g. Sao khô, tán bột, trộn đều. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 thìa cà phê (8g). Uống lâu ngày, mắt dễ chịu hoặc đỡ mờ hơn.

Trị âm hư hỏa vượng (biểu hiện sốt về chiều, đau đầu, mặt bừng nóng, mắt đỏ, dễ tức giận): đậu đen 50g, lá dâu tằm ăn 20g. Đổ vào 1 lít nước, nấu cho sôi kỹ, lọc lấy nước uống dần trong ngày.

Đậu đen chế hà thủ ô chữa di tinh, liệt dương, tay chân mỏi yếu, râu tóc bạc sớm: 50g đậu đen nấu nước rồi lấy nước đậu chưng cách thủy với 300g hà thủ ô đỏ trong 2 – 3 giờ, vớt ra để ráo phơi khô để dành dùng lâu, dùng dạng nước sắc mỗi ngày 15 – 20g hoặc đem tán bột, mỗi lần uống 5g.

Trị phù thũng do thận hư yếu: đậu đen 100g, rễ cỏ tranh 15g. Nấu với 1 lít nước, uống dần trong ngày. Có thể uống lâu dài cho đến khi khỏi bệnh.

Trị chứng viêm gan mạn: Ngoài những thuốc đặc trị, nên dùng 100g đậu đen nấu lấy nước uống thường xuyên có tác dụng giải được độc tố trong gan ra ngoài.

Ra mồ hôi nhiều do thể trạng suy nhược: đậu đen 30g, phù tiểu mạch 30g, đại táo 15g, sắc uống trong ngày. Hoặc đậu đen 60g, hoàng kỳ 30g, sắc uống.

Viêm da lở loét do nhiệt độc hoặc ngộ độc thuốc và thực phẩm: đậu đen 30g, cam thảo sống 9g, sắc uống. Tiểu ra máu: đậu đen 30g, đậu xanh 30g, rễ cỏ tranh 30g, sắc uống.

Rối loạn tiền đình (hay bị chóng mặt): đậu đen 30g, ngải cứu 45g, trứng gà 1 quả. Luộc 3 vị cho tới khi trứng chín. Ăn trứng, uống nước sắc.

Làm giải rượu: uống nước sắc đậu đen càng nhiều càng tốt.

Giải khát, làm hết khô miệng ban đêm: đậu đen 80g, lê 1 quả, đường phèn 30g, sắc lấy nước uống hằng ngày.

Chữa phong thấp, gân co gối nhức, trong bụng nóng, đại tiện bón: đậu đen ngâm nước, ủ cho mộng dài từ 2 – 3cm rồi phơi khô, dùng 1 thăng rồi cho nửa lạng giấm vào trộn đều, sao vàng tán nhỏ. Mỗi lần uống 1 muỗng nhỏ với rượu trước khi ăn, ngày uống 2 – 3 lần, tác dụng rất hay.

Chữa dị ứng, lở ngứa, mụn nhọt: đậu đen sao nhỏ lửa đến khi ruột bên trong có màu vàng đậm, lấy 50 – 100g nấu uống trong ngày.

BS. HOÀNG TRUNG

Xem thêm: Người Nhật làm cách này để cả đời họ không bao giờ bị đau khớp, viêm khớp nữa

Cơ thể mệt mỏi triền miên và gặp nhiều vấn đề về xương khớp sẽ gây ảnh hưởng trầm trọng đến chất lượng cuộc sống, khó khăn trong sinh hoạt. Mặc dù đã tìm nhiều cách, bổ sung nhiều loại thực phẩm nhưng vẫn không đỡ, hãy đọc ngay bài viết này.

Trong bài viết này, chúng tôi xin gửi đến các bạn công thức lâu đời của các samurai Nhật Bản. Công thức này giúp cơ thể có được nhiều loại vitamin, protein và canxi giúp cơ thể thoát khỏi mệt mỏi và ổn định về sức khỏe xương khớp, theo Healthy Food Star.

Thành phần cần thiết:

Nguyên liệu bao gồm trứng và giấm táo.

– 150ml giấm táo

– 1 quả trứng gà tươi

Thực hiện:

Bước 1: Rửa quả trứng thật sạch rồi cho vào trong một chiếc cốc thủy tinh.

Ngâm trứng vào trong giấm táo – Ảnh minh họa.

Bước 2: Đổ 150ml giấm táo vào trong cốc có chứa quả trứng giữ nguyên giấm và trứng trong cốc ở nơi thoáng mát trong vòng 1 tuần. Lưu ý, sử dụng đúng loại giấm táo hữu cơ (có bán tại các siêu thị)

Bước 3: Sau thời gian 1 tuần, vỏ của quả trứng sẽ bị hòa tan hoàn toàn trong hỗn hợp giấm táo. Tuy nhiên, lớp màng trắng bên trong quả trứng vẫn giữ cho lòng trắng và đỏ không bị tràn ra ngoài. Bạn hãy dùng dụng cụ phá bỏ lớp màng và khuấy đều hỗn hợp trứng và giấm táo.

Như vậy, bạn đã có được hỗn hợp giúp tăng cường canxi, protein giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và xương khớp luôn vững chắc.

Hỗn hợp sau khi hoàn thành các công đoạn.

Cách dùng:

Bạn nên sử dụng hỗn hợp này 3 lần/ ngày, mỗi lần dùng 10ml hỗn hợp.

Sử dụng 10ml hỗn hợp pha vào một cốc nước ấm (chừng 200ml), khuấy đều rồi uống trước 3 bữa ăn chừng 30 phút.

Thực hiện đến khi hỗn hợp vừa hết thì kết thúc. Bạn sẽ cảm nhận được cơ thể mình khỏe lên trông thấy. Sau đó, bạn nghỉ 1 tháng rồi tiếp tục liệu trình thứ 2 nếu muốn.

Chúc bạn sống vui khỏe.

Minh Tâm (Theo Mogo Khuyên)

Bình Luận

Phản Hồi

BÀI VIẾT LIÊN QUAN